| Naam: | Ingrid van der Meijden |
| Getraind: | vanaf maart tot en met september 2008 (gemiddeld 3x per week) |
Om op gewicht te raken (na stoppen met roken) en om ‘strakker’ te worden, ben ik op zoek gegaan naar een personal trainer. Het alleen fitnessen levert bij veel mensen niet het gewenste resultaat op, en heel veel mensen stoppen dan ook voortijdig omdat ze de motivatie niet kunnen opbrengen. Een personal trainer geeft je op korte termijn wel resultaat en de motivatie om door te gaan, waar je zelf zou stoppen.
Bij Fitness First had ik ruime keuze, maar ik heb heel duidelijk gevraagd om ‘de beste’ en dat was zonder twijfel Kevin. Gezien zijn opleiding en zijn manier van trainen steekt hij met kop en schouders boven de rest uit. Zeker omdat het een heel bedrag is om te investeren heb ik iemand nodig die niet flauw is en me blijft motiveren. Ik ben geen persoon om alleen te trainen en samen met hem heb ik de afgelopen maanden mijn conditie sterk verbeterd.
De trainingen zijn zeer intensief en waar je (als je alleen traint) nog wel eens wil stoppen en kletsen, krijg je nu geen kans voor onnodige pauzes, waardoor je je tijd optimaal benut en veel eerder weer buiten staat. Zeker als je het druk hebt is dit heel handig.
De kilo’s die ik verwachtte kwijt te raken, zijn er als spieren weer
aangekomen, dus dat had wel een duidelijke uitleg nodig om mijn motivatie op peil te houden. Kevin heeft de opleiding en het vermogen om dit duidelijk uit te leggen. Het dieet wat ik erbij kreeg was een welkome aanvulling op de totale training.
Sinds enkele weken train ik zonder Kevin omdat ik wilde kijken of ik de geleerde oefeningen ook zelf kon doen en omdat ik mijn geld even voor wat andere doeleinden nodige had. DAT IS NIET BEVALLEN!!!!
Ik mis de constante aanmoedigingen en de motivatie om net dat extra beetje te trainen om resultaat te krijgen. Ik weet dan ook zeker dat ik in januari weer begin met het trainen onder begeleiding van Kevin. Ik vind het echt super om met hem te trainen en nu ik het niet doe, besef ik pas wat voor bijdrage hij geleverd heeft!!
Ingrid van der Meijden
Pet Territory Manager
Hill’s Pet Nutrition B.V.
06 – 502 98 281