Karin Zwartjens

Ik ben al jaren lid van Fitness First. Ik ben er terecht gekomen via mijn moeder die erg enthousiast vertelde dat er een nieuw fitness centrum was geopend aan de Aalsterweg in Eindhoven. Zij is meteen lid geworden. Door haar leuke verhalen benik een keer met haar mee gegaan. Er werkten hele leuke jonge mensen en deze opzet van Fitness beviel me wel. Twee keer per week trainden we samen. Op een bepaald ogenblik vond ze het leuker om met de sport golf bezig te zijn. Ze wilde liever “buiten spelen”. Ik ben gebleven.

Inmiddels werd mijn man lid en gingen we samen. Soms met een vriend. Mijn man en die vriend zijn inmiddels geen lid meer maar ik kom nog steeds. De frequentie varieert; van een tot drie keer per week. Ik begon klachten te krijgen van mijn nek/schouders. Soms was mijn nek stijf. Via de huisarts en ziekenhuisonderzoek kwam naar boven dat ik beginnende artrose heb. De huisarts schreef fysiotherapie voor om alles los te maken. Deze therapeut heeft me heel goed geholpen. Op zijn advies ben ik aan personal training gaan doen. Ik kwam in Mei 2009 bij Kevin terecht. De combinatie fysiotherapie en personal training heeft mij heel goed gedaan. Op een gegeven moment hoefde ik niet meer naar de fysio maar ik bleef naar Kevin gaan. Hij kijkt echt naar de persoon met wie hij traint. In mijn geval trainen we het soepel houden van de nek- en schouderspieren. We maken mijn spieren sterker en zorgen er d.m.v. mobiliteitsoefeningen voor dat alles zo soepel mogelijk blijft. Ik kijk er altijd naar uit om naar Kevin te gaan ook al weet ik van te voren dat het pittig zal gaan worden!

Een aantal maanden geleden vertelde Kevin me dat het verstandig zou zijn om weer eens naar de fysiotherapeut te gaan. Mijn nek was weer aardig vast gaan zitten. De therapeut keek ervan op dat Kevin me had “doorverwezen” Hij zei dat het vrijwel niet voorkomt dat een personal trainer een cliënt doorstuurt n.a.v. klachten. Ik had door Kevin zijn alertheid maar drie afspraken nodig! Mijn klachten zijn veel minder dan voor ik bij Kevin begon. Als ik slecht slaap of een drukke periode heb zijn mijn klachten sneller aanwezig. Die zullen niet verdwijnen maar door het trainen met Kevin zijn ze wel aanzienlijk vermindert.

Dank je Kevin!

Karin Zwartjens, 45 jaar