Personal Training met Kevin:
Een aantal jaar geleden had ik (zittend beroep, veel achter de laptop, hoge werkdruk) vaak nek- en rugklachten. Toen op een gegeven moment de maat vol was, heb ik contact gezocht met Kevin om te kijken of hij me hiervan af kon helpen.
De eerste keer wist ik niet wat me overkwam.. een heel andere manier van trainen met veel oefeningen om balans, core, en de (spier)ketens in je lichaam te trainen. Niet eendimensionaal, maar driedimensionaal! Bijzonder intensief en effectief mag ik wel zeggen. Met een hoofd als een tomaat en trillend op m’n benen ging ik naar huis – moe maar bijzonder voldaan!
Inmiddels zijn we bijna 2 jaar verder en ben ik ‘hooked’ aan Kevins Personal Training! Ik heb nooit meer nek- en rugklachten en zit zoveel lekkerder in mijn vel! Personal Training is veel meer dan verwacht. Het is het leren begrijpen van je lichaam en hoe je lichaam effectief te trainen. Het is afwisselend en uitdagend. Het is het vergroten van je conditie, het verhogen van je spierkracht en het verbeteren van je fysiek. Het is op een verantwoorde manier het maximale uit jezelf halen. Het is de stok achter de deur om te blijven sporten en te blijven investeren in jezelf. Het is tevreden en vol endorfine weer naar huis!
Kevin is als Personal Trainer je coach, je mentor, je geweten, je drilsergeant ..alles wat je tijdens een training nodig hebt! Hij stimuleert je en laat je iedere training weer het beste uit jezelf halen. Hij weet waar hij het over heeft en is zeer professioneel. Hij stelt de trainingen samen op basis van jouw behoeftes en doelstellingen en afgestemd op jouw niveau. Door de afwisselende oefeningen en werkvormen vliegt het uur voorbij en hebt je voor je het weet wederom een intensieve en effectieve work-out achter de rug. Kortom, een oprechte aanrader als je in jezelf wilt investeren!